Resiliencia | Campus Virtual Romero

Resiliencia

Aprenderás a potenciar la resiliencia. Para ello, recorreremos aspectos fundamentales como los pilares de la resiliencia y las características de las personas resilientes. Finalizaremos con recomendaciones puntuales para potenciar la resiliencia.

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Desarrollado por

  • Institución:
    Campus Virtual Romero
  • Duración:
    02 horas
  • Precio:
    S/. 49.90 S/. 99.90
  • Certificación:
    Incluida

¿Qué aprenderás?

 

Introducción a la resiliencia

  • ¿Qué es la resiliencia?
  • Modelos teóricos sobre la resiliencia
  • Resiliencia comunitaria
  • Resiliencia en las empresas
  • Pilares de la resiliencia
  • Categorías de la resiliencia
  • La rueda de resiliencia

Pilares de la resiliencia

  • Autoestima y resiliencia
  • Primer pilar: Introspección
  • Segundo pilar: Interdependencia
  • Tercer pilar: Capacidad para relacionarse
  • Cuarto pilar: Iniciativa
  • Quinto pilar: Sentido del humor
  • Sexto pilar: La creatividad

Características de una persona resiliente

  • Rescatar lo positivo
  • Buscar un sentido de vida
  • Enfocarse en los recursos propios
  • Beneficios de la resiliencia

Potenciando la resilienciar

  • La capacidad de adaptación
  • Fijarse objetivos
  • Conocer y utilizar las habilidades propias
  • Orientarse a las soluciones
  • Recomendaciones para desarrollar resiliencia

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Beneficios


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Certificación: Incluida

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